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便秘是許多人曾有過的困擾。當排便不順時，有些人會嘗試水果、蜂蜜或其他民間流傳的飲食方法，希望讓腸道恢復順暢。影片中分享的「香蕉沾蜂蜜」，便是一個常被討論的做法。然而，同樣的方法，有人覺得有幫助，也有人
在傳統養生智慧中，我們追求「藥食同源」與食物的源頭滋養。 【飛來蜜養蜂農場】將這個概念發揮到了極致。想像一下，當農場裡最頂級、天然純淨的蜂王蛹，成為母雞的滋養飼料，其產下的「蜂蛹蛋」便天然烙印了蜂群
所需材料 新鮮樹葡萄：1公斤 生蜂蜜：600-800克（約樹葡萄重量的60-80%） 酵素菌種（請洽飛來蜜養蜂場索取） 玻璃罐：容量至少2公升，需乾淨乾燥 過濾布或紗布
蒜頭是家常料理不可或缺的食材之一，但該常溫還是放冰箱才能保存較久？冰箱的溫度和濕度可能導致蒜頭發芽，建議將蒜頭放在陽台通風處，蓋上不透光布，最長可以保存1年以上。蒜農也說，如果是未剝皮的蒜瓣
